Har du ADHD?

Att leva med ADHD kan vara en utmaning, men med rätt behandling är det fullt möjligt att leva ett normalt liv.

Vi på Specialistipsykiatri kan hjälpa dig att leva ett normalt liv.

Se tillgängliga tider

Se våra priser

Responsive Menu Example

.elementor-26379 .elementor-element.elementor-element-9019afc:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-26379 .elementor-element.elementor-element-9019afc > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{--wpr-bg-be0455ae-7dd4-4d15-ba73-69d00e9abb2a: url('https://specialistipsykiatri.se/wp-content/uploads/2024/07/Har-du-ADHD.webp');}

ADHD

ADHD är en psykisk störning som påverkar uppmärksamhet, impulskontroll och aktivitetsnivå och kan påverka både barn och vuxna
Det finns olika typer såsom ouppmärksam, hyperaktiv och kombinerad
Symptom på ADHD varierar från person till person beroende på åldersgrupp
Genetiska faktorer, hjärnans struktur och funktion, samt miljöfaktorer kan vara olika bidragande orsaker
Specialister använder frågeformulär, tester, bedömningsformulär och medicinska undersökningar
Behandling av ADHD omfattar medicinering, kognitiv beteendeterapi, färdighetsträning, föräldrautbildning och akademiskt stöd
Med stöd och behandling kan livskvaliteten förbättras för personer med ADHD
En korrekt diagnostisering och behandling av ADHD av en specialist inom psykiatri kan bidra till ett mer tillfredsställande liv

Vad är ADHD?

Att leva med ADHD kan vara tufft. Men med hjälp är det möjligt att leva ett gott och balanserat liv. En psykiatrisk specialist kan hjälpa dig att hantera symptomen.

ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som är vanlig hos både barn och vuxna. Personer med ADHD har ofta skillnader i utveckling och hjärnaktivitet. Dessa skillnader påverkar koncentration, förmågan att sitta still och impulsivitet. Symptomen börjar vanligtvis i tidig ålder och kan fortsätta in i tonåren och vuxenlivet, vilket kan påverka vardagen i skolan, på jobbet och i relationer.

Lid inte i tystnad

ADHD kan kännas överväldigande, men det finns hjälp att få. En psykolog eller psykiatriker kan ge råd, erbjuda terapi och bistå med att ta fram en behandlingsplan. Om du tror att du kan ha ADHD, boka en tid och prata med en specialist. Du behöver inte gå igenom detta ensam.

Olika typer av ADHD

Det finns tre huvudtyper av ADHD:

Ouppmärksam ADHD

Denna typ handlar främst om problem med fokus och uppmärksamhet och man kan:

Ha problem med att behålla uppmärksamheten
Göra slarvfel
Glömma uppgifter
Ofta tappa bort saker som behövs för uppgifter (skolarbete, nycklar, pennor)
Ha svårt att planera, organisera eller följa instruktioner
Lätt distraheras och ofta dagdrömmer
Glömma saker i vardagen
Behöva hjälp med att planera aktiviteter och uppgifter

Hyperaktiv-impulsiv ADHD

Denna typ kännetecknas främst av överaktivitet och att man agerar utan att tänka efter och man kan:

Ofta vara rastlöst eller röra på sig
Ha svårt att sitta still
Springa omkring eller klättra när det är olämpligt
”Uppträda som om man drivs av en motor”; ständigt vara i rörelse
Ha svårt att roa sig eller utföra aktiviteter i lugn och ro
Prata överdrivet mycket; avbryta andra; inte kunna vänta på sin tur

Kombinerad ADHD

Personen kan uppvisa en blandning av både uppmärksamhetsstörningar och hyperaktivitet/impulsivitet, vilket är den vanligaste typen och kan omfatta:

En blandning av uppmärksamhetsstörningar och hyperaktivitet/impulsivitet
Svårigheter med att koncentrera sig och uppvisa rastlöshet eller impulsivitet

Tecken och symptom i olika åldrar

Tecken på ADHD hos barn

Många barn med ADHD har svårt att koncentrera sig, vara distraherade, glömma bort skolarbete eller hoppa mellan olika aktiviteter.

Svårigheter att fokusera på uppgifter eller lek. Barn med ADHD har ofta svårt att fokusera på uppgifter eller lekaktiviteter
Fullföljer sällan skolarbete eller hoppar mellan olika uppgifter, byter från en aktivitet till en annan utan att slutföra något tidigare påbörjat
Rastlöshet, oförmåga att sitta still, ständiga rörelser, såsom att trumma med händer eller fötter och oförmåga att sitta still under längre perioder är ofta förekommande
Symptomen uppträder tidigt och i mer än ett sammanhang: hemma, i skolan eller bland vänner
Vissa barn kan också ha sömnproblem, vilket kan förvärra symptomen eller göra dem svårare att hantera

Tecken på ADHD hos tonåringar

Tonåringar med ADHD har ofta svårigheter med att organisera och planera. De kan missa tidsfrister, glömma läxor eller känna sig överväldigade av skolarbete
Impulsiviteten kan fortsätta, eftersom tonåringar kan ta fler risker eller fatta snabba beslut utan att tänka på framtiden
Det förekommer mer maskering av beteendet. Dessutom döljer vissa tonåringar sina symptom på grund av social press eller skamkänslor
Samtidigt förekommande tillstånd: Många tonåringar med ADHD har även andra psykiska problem, såsom ångest eller depression
Rastlöshet, impulsiva beslut och risktagande, problem i relationer på grund av impulsivitet

Tecken på ADHD hos vuxna

Symptom på ADHD hos vuxna yttrar sig ofta som glömska, att tappa bort saker eller ha svårt att slutföra uppgifter
Impulsiva beslut eller beteenden kan yttra sig som hastiga, ibland utan att konsekvenserna övervägs
Problem med att planera och organisera arbete eller dagliga uppgifter
Symptom på ADHD hos vuxna inkluderar svårigheter att hantera känslor, frustration, ilska eller överväldigande känslor som uppstår lättare än hos andra
Komorbida psykiska tillstånd är vanligt. ADHD kan vara förknippat med depression, missbruk eller till och med beroendeframkallande beteenden
Vuxna möter ofta utmaningar på arbetet, såsom problem med planering, att hålla tidsfrister eller att hålla fokus

Bakomliggande orsaker till ADHD

ADHD är en komplex störning som orsakas av en kombination av olika faktorer, bland annat:

Genetik

ADHD är ofta ärftligt. Många små gener samverkar och ökar risken. Gener som påverkar hjärnans tillväxt och dopamin är av betydelse. Sannolikheten för att en anhörig ska utveckla ADHD ökar om en förälder eller ett syskon har tillståndet.

Hjärnans struktur och funktion

Vissa delar av hjärnan fungerar annorlunda hos personer med ADHD. Dopaminnivåerna kan vara lägre eller fungera annorlunda. Både vuxna och barn med ADHD kan ha svårigheter med att utföra uppgifter.

Miljöfaktorer

Exponering för föroreningar eller kemikalier kan öka risken för vissa barn. Dessutom kan hög stress under tidig barndom förvärra symptomen. Försenad språkutveckling eller svårigheter med inlärning förekommer ofta vid ADHD.

Faktorer under graviditet och förlossning

Rökning, alkohol eller toxiner under graviditeten kan öka risken. För tidig födsel eller låg födelsevikt är också kopplade till ADHD.

Diagnostisering av ADHD

Att få en korrekt diagnostisering av ADHD är det första steget mot att förstå och behandla tillståndet. En psykiatriker eller ett team specialiserat på neuroutveckling kan hjälpa till att diagnostisera ADHD med hjälp av olika diagnosmetoder. Vårdpersonal använder sog ofta av:

Frågeformulär och bedömningsskalor som kartlägger grundläggande symptom som ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet
Samtal med personen. Ibland även med föräldrar, lärare eller andra personer för att bedöma hur symptomen påverkar vardagen
En sjukdomshistorik, inklusive när symptomen började, hur länge de har förekommit (vanligtvis minst sex månader) och hur de påverkar olika områden såsom skola/arbete, hem och relationer
Observationer eller rapporter från olika miljöer, såsom hemma, i skolan och på arbetet, för att säkerställa att symptomen är konsistenta

ICD-10

Enligt ICD-10 omfattar kriterierna för symptom på ADHD följande:

Hyperaktivitetsstörningar

En grupp av störningar som kännetecknas av tidig debut (vanligtvis under de första fem levnadsåren), bristande koncentration på aktiviteter som kräver kognitivt engagemang och en tendens att växla mellan olika aktiviteter utan att fullfölja någon av dem, i kombination med oorganiserat, dåligt reglerat och överdrivet beteende. Flera andra avvikelser kan förekomma och överaktiva barn är ofta slarviga och impulsiva, olycksdrabbade och har fler disciplinära problem på grund av tanklösa överträdelser av normer och regler än på grund av avsiktligt utmanande beteende. I relation till vuxna uppvisar de ofta socialt ohämmat beteende med brist på normal försiktighet och återhållsamhet. De är mindre omtyckta av andra barn och kan därför bli isolerade. Kognitiva funktionsnedsättningar är vanliga och specifika motoriska och språkliga utvecklingsstörningar är oproportionerligt vanliga. Sekundära problem inkluderar antisocialt beteende och låg självkänsla.

Undantag:

Affektiva störningar (maniska eller depressiva)
Ångeststörningar
Omfattande utvecklingsstörningar
Schizofreni

Varför fler diagnoser ställs idag

Det finns flera möjliga orsaker, bland annat:

Ökad medvetenhet: Fler läkare, föräldrar och skolor har numera större kunskap om ADHD.
Minskad stigmatisering: Det är mer accepterat att prata om ADHD, och fler söker hjälp.

Utmaningar och risker

Även om behandling ofta ger resultat finns det några vanliga utmaningar:

Alla reagerar olika på läkemedel, vissa kan drabbas av biverkningar eller uppleva att läkemedlet inte fungerar fullt ut
Det kan förekomma samtidiga tillstånd. Personer med ADHD har ofta även ångest, depression eller andra störningar
När människor blir äldre kan ADHD symtom förändras. Vissa kanske inte uppfyller alla kriterier i vuxen ålder men har fortfarande problem
ADHD är komplext och diagnosen baseras på många faktorer. Därför är professionellt stöd viktigt för en korrekt diagnostisering och behandling

Sök stöd

Om du tror att du kan ha ADHD:

Prata med en läkare om dina bekymmer. eftersom de kan hänvisa dig till en specialist eller till psykiatrisk vård
Gå på regelbundna uppföljningar. ADHD är ofta ett livslångt tillstånd, så långsiktigt stöd är viktigt
Begär anpassningar I skolan eller på jobbet för att göra uppgifterna mer hanterbara

Varför en korrekt diagnos och behandling är viktigt

Det kan hjälpa att verkligen förstå sin ADHD. Inte bara symptomen, utan även styrkor och utmaningar
Med dagens behandlingsalternativ och uppföljning kan man förbättra sin koncentrationsförmåga, hantera impulsivitet och skapa rutiner
En tidig behandling av ADHD kan förbättra livskvaliteten, bland annat genom bättre prestationer i skolan eller på jobbet, stabilare relationer och mindre frustration
På lång sikt kommer en gedigen behandlingsplan och bra stöd från specialister att bidra till att man kan använda ADHD som en styrka, inte bara som ett problem

Behandling av ADHD

När man får diagnosen ADHD finns det olika sätt att behandla det på. En expert ger dig en anpassad plan för ADHD utifrån sina behov, vilken kan omfatta:
Vanliga behandlingsalternativ:

Medicinering

Läkemedel för ADHD kan vara stimulantia eller icke-stimulantia. Det är viktigt att endast använda läkemedel som ordinerats av en läkare eller psykiatriker, så att de kan följa upp noggrant med avseende på eventuella biverkningar.

Psykoterapi

Kognitiv beteendeterapi är en av de effektiva behandlingarna och bidrar till att hantera impulsivitet, planering och organisering. Man lär sig strategier för att hantera olika utmaningar, bland annat tidsplanering, självreglering och rutiner.

Stöd och anpassningar

Anpassningar i skolan eller på arbetet kan göra stor skillnad. Till exempel extra tid för uppgifter, strukturerade rutiner eller särskilda undervisningsmetoder.
Utbildning för föräldrar är också viktigt, vilket underlättar att förstå ADHD och stödja sitt barn.
Stödgrupper från lokalsamhället och jämnåriga kan vara till hjälp.

Uppföljning och övervakning

Efter en diagnostisering är det viktigt att få rätt behandling och regelbunden uppföljning. En psykiatriker övervakar noggrant din läkemedelsdosering och erbjuder terapi och stöd utifrån varje persons behov. Övervakning och uppföljning är viktigt för att hantera läkemedelsbiverkningar.

Varför diagnostisering och behandling är viktigt

Det ger en tydlig förståelse för varför saker och ting känns svårt och att det inte bara är inbillning
Med rätt hjälp kan man förbättra din koncentration, minska impulsiviteten och skapa stabilare rutiner
Behandling kan förbättra livskvaliteten och man kan prestera bättre i skolan eller på jobbet, förbättra relationer och känna sig mer i kontroll
Med tiden kan bra vård bidra till att man kan utnyttja sina styrkor. Dessutom är många med ADHD kreativa, energiska och motiverade

Om du behöver professionell hjälp

Om du vill ha en trygg och professionell utvärdering av ADHD kan du boka tid hos oss på specialistipsykiatri.se. Vi erbjuder professionell vård inom psykisk ohälsa, bedömning och uppföljning av ADHD. Våra psykiatriker kan ge råd och föreslå olika behandlingsalternativ. Kontakta oss redan idag för att få veta mer om hur vi kan hjälpa dig.

Om du behöver psykiatrisk vård

Boka tid här

Vanliga frågor

Är ADHD och autism samma sak?

ADHD och autism är två olika funktionsnedsättningar men uppfattas ofta som samma sak eftersom de har vissa symptom som överlappar varandra. Det är möjligt att få en kombinerad diagnos av både ADHD och autism.

Beror ADHD på dålig uppfostran?

Nej, ADHD är en medicinsk diagnos och beror inte på hur man uppfostrar sitt barn. En stödjande hemmiljö kan dock underlätta hanteringen av symptomen.

Finns det några naturliga behandlingsmetoder vid ADHD?

Vissa människor får lindring av naturliga behandlingar, såsom motion, mindfulness och kosttillskott. Diskutera dock alltid säkerheten och fördelarna med din läkare först.

Hur kan Speciallistipsykiatri hjälpa mig med min ADHD?

Psykiatrikerna på specialist i psykiatri börjar med att noggrant utvärdera ditt beteende i flera sociala sammanhang. Om vi misstänker ADHD använder vi olika undersökningsmetoder för att säkerställa en korrekt diagnos. Våra behandlingsmetoder är praktiska och effektiva för att människor med ADHD ska kunna få ett bättre liv.

Hur långa väntetider har ni?

Hos specialistipsykiatri.se ser vi till att våra värdefulla kunder inte upplever långa väntetider. När man bokar en tid via telefon eller besöker kliniken får du en tid inom 7 dagar.

Hur bokar jag en tid för en utredning av ADHD?

Du kan helt enkelt ringa XXXXXXXXXXX eller boka en tid hos en av våra erfarna psykiatriker. När du har bokat en tid kontaktar vi dig om ditt bokningsnummer.