Har du Bipolär Sjukdom?
Att leva med bipolär sjukdom är svårt, men med psykiatrisk vård kan man hitta en balans. Anförtro en specialist inom psykiatri som kan vägleda dig mot ett stabilt liv.
Se tillgängliga tider
Se alla priser
Vad bipolär sjukdom innebär
Bipolär sjukdom, även känd som manisk depression, är ett psykisk tillstånd som orsakar kraftiga humörsvängningar. Dessa humörsvängningar består av perioder av upprymdhet, även kallade maniska faser, och perioder av nedstämdhet, även kallade depressiva faser. När man är deprimerad känner man sig ledsen och nedstämd och tappar intresset för alla aktiviteter. Å andra sidan ger den maniska fasen ökad energi, och personen känner sig mycket euforisk och full av energi. Dessa faser leder till förändringar i energinivå, sömn, tankar och beteende. Bipolär sjukdom är ett allvarligt tillstånd som vanligtvis börjar i tonåren och varar livet ut.
Bekämpa den bipolära kampen med rätt hjälp
Många betraktar inte bipolär sjukdom som en allvarlig sjukdom som kräver ordentlig behandling. Det är därför som människor med bipolär sjukdom lider onödigt länge. Vi på specialistipsykiatri.se tror och bryr oss. Om man märker förändringar i humör och energinivå som påverkar privat- och yrkesliv, kom gärna till oss så hjälper vi till.
De olika faserna av bipolär sjukdom
- Manisk fas: Denna fas kännetecknas av att personen känner sig extremt upprymd, glad eller irriterad. Personen kan vilja göra flera saker samtidigt och känna att de har mycket energi, snabbt tänkande och agera utan att först tänka igenom saker. Ibland kan personen göra saker som inte är säkra, som att spendera för mycket pengar eller använda droger.
- Depressiv fas: Under denna fas kan en person känna sig extremt ledsen, som om ingenting någonsin kommer att bli bättre och man kanske inte tycker om att göra saker som man brukade älska. Man kanske äter mer eller mindre än vanligt, ha sömnproblem, känna sig trött och svårt att koncentrera sig eller fatta beslut.
Skillnaden mellan mani och hypomani
- Mani: Maniska faser är allvarliga och kan försämra den dagliga funktionsförmågan och kräver ofta sjukhusvistelse eller intensivvård.
- Hypomani: Dessa faser är mindre allvarliga än de maniska faserna, men kännetecknas ändå av upprymdhet, ökad energi och impulsivitet. Till skillnad från mani medför hypomani vanligtvis inte någon allvarlig funktionsnedsättning och kräver inte sjukhusvistelse.
Olika typer av bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom typ I
Detta är en allvarlig form av bipolär sjukdom som varar i minst sju dagar. Tillståndet är så påfrestande att det kräver omedelbar psykiatrisk vård. Depressiva episoder förekommer också och varar vanligtvis under minst två veckor.
Bipolär sjukdom typ II
Bipolär sjukdom typ II kännetecknas av depressiva episoder som växlar med hypomaniska episoder. Kronisk depression är vanligare och människor med bipolär sjukdom typ II upplever inte fullt utvecklade maniska episoder.
Cyklotymi
Cyklotymi innebär växlande perioder av symptom på hypomani och depression som inte uppfyller de diagnostiska kriterierna för en fullt utvecklad manisk eller depressiv fas. Dessa symptom kvarstår under minst två år (ett år hos barn och ungdomar).
Kontinuerlig typ
Detta är inte i första hand en typ av bipolär sjukdom, utan en term som läkare använder när en person upplever fyra eller fler hypomaniska, maniska eller depressiva episoder i loppet av 12 månader.
Symptom på bipolär sjukdom
Maniska symptom
- Känna sig extremt glad eller upprymd
- Tala snabbt
- Ha mycket energi
- Behöva mindre sömn
- Ha flera idéer samtidigt
- Göra riskfyllda saker utan att tänka efter, exempelvis spendera för mycket pengar eller köra för fort
- Känna sig mycket viktig eller stark
Hypomaniska symptom
- Känna sig gladare än vanligt
- Prata mer än normalt
- Ha mer energi än vanligt
- Behöva mindre sömn
- Tänka snabbare än vanligt
- Utföra fler aktiviteter än normalt
- Vara mer social eller utåtriktad än vanligt
Depressiva symptom
- Känna sig väldigt ledsen eller tom
- Tappa intresset för aktiviteter man tidigare tyckte om
- Äta mer eller mindre än vanligt
- Ha sömnproblem eller sova för mycket
- Känna sig väldigt trött och sakna energi
- Ha svårt att koncentrera sig eller fatta beslut
- Känna sig värdelös eller skyldig
- Tänka på döden eller självmord
Orsaker och riskfaktorer för bipolär sjukdom
Den exakta orsaken till bipolär sjukdom är inte helt klarlagd, men psykiatriker tror att den kan bero på en kombination av genetiska, biologiska och miljömässiga faktorer. Dessa kan bland annat vara:
- Gener: Bipolär sjukdom har en genetisk förekomst eftersom den ofta förekommer inom familjen och går i arv mellan generationer.
- Hjärnans kemi: Hormonella obalanser i hjärnan kan leda till utveckling av bipolär sjukdom genom neurotransmittorerna serotonin, dopamin och noradrenalin.
- Miljöfaktorer: Att gå igenom en stressig period eller uppleva en traumatisk händelse, missbruk och störningar i dygnsrytmen kan utlösa en bipolär episod. Dessa utlösande faktorer kan också förvärra redan befintliga faser.
Hur en psykiatriker diagnostiserar bipolär sjukdom
Att ställa diagnosen bipolär sjukdom innebär flera steg. Nedan följer en detaljerad beskrivning:
Besök hos psykiatriker
Processen inleds vanligtvis med ett besök hos en psykiatriker eller en allmänläkare. Läkaren ställer frågor om symptom, sjukdomshistorik och familjehistorik.
Man beskriver sina humörsvängningar, energinivå, beteende, sömnvanor och hur dessa symptom påverkar vardagen.
Detaljerad medicinsk utvärdering
Läkaren kan göra en fysisk undersökning för att utesluta andra medicinska tillstånd som kan orsaka liknande symptom, såsom sköldkörtelproblem.
Blodprover eller andra laboratorietester kan hjälpa till att utesluta fysiska orsaker till humörsvängningar och andra symptom.
Psykiatrisk bedömning
En psykiatriker genomför en grundlig utredning och ställer frågor om den psykiska hälsohistoriken, inklusive eventuella tidigare fall av depression, mani eller hypomani. Psykiatrikrikern kan använda sig av standardiserade frågeformulär eller checklistor för att få detaljerad information om humörsvängningar, beteende och dess svårighetsgrad. Läkaren bedömer varaktigheten och svårighetsgraden av de olika faserna av humör, till exempel hur länge maniska eller depressiva faser pågår och hur de påverkar den dagliga funktionen.
Familjehistorik
Psykiatrikern ställer frågor om någon i familjen har en historik av bipolär sjukdom eller andra psykiska besvär, eftersom genetiska faktorer kan vara en viktig faktor vid sjukdomen.
Kartläggning av humör
Din psykiatriker uppmanar ofta till att föra en humördagbok eller kartlägga sitt humör över tid. Detta hjälper till att upptäcka mönster och identifiera utlösande faktorer.
Observation och övervakning
I vissa fall kan en observationsperiod vara nödvändig. Regelbundna uppföljningsbesök innebär övervakning av humör, beteende och respons på initiala behandlingar.
Utesluta andra tillstånd
Psykiatrikern utesluter andra psykiska sjukdomar som kan ha liknande symptom. Dessa inkluderar egentlig depression, ångeststörningar, borderline personlighetsstörning eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Synpunkter från familj och vänner
Ibland kan psykiatrikern, med patientens tillstånd, prata med familjemedlemmar eller nära vänner. Detta hjälper dem att förstå patientens symptom och beteende.
Hur en behandlingsplan vid bipolär sjukdom kan se ut
Behandlingen av bipolär sjukdom innebär ofta en kombination av olika metoder som en psykiatriker fastställer och kan bland annat vara:
Läkemedel
Läkemedel
Stämningsstabiliserande läkemedel kan bidra till att stabilisera humöret och förebygga maniska och depressiva episoder och kan vara:
- Litium
- Antidepressiva läkemedel
- Antipsykotiska läkemedel
- Stämningsstabiliserande läkemedel
Psykoterapi
Psykoterapi
Kognitiv beteendeterapi (KBT) och interpersonell terapi kan hjälpa människor att bättre förstå och hantera sina symptom, utveckla strategier för att hantera situationer och förbättra interpersonella relationer.
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar
Regelbunden motion, en balanserad kost, god sömn, tekniker för stresshantering samt att undvika droger och alkohol kan alla bidra till stabilt humör och ett allmänt välbefinnande.
Alternativa behandlingar
Alternativa behandlingar
Vissa personer kan ha nytta av kompletterande och alternativa behandlingsformer som akupunktur, meditation, yoga eller kosttillskott.
Dessa bör dock användas som ett komplement till, inte som ersättning för traditionella behandlingar.
Egenvårdstips vid bipolär sjukdom
Att leva med bipolär sjukdom kräver egenvård och hanteringsstrategier under hela livet. Nedan följer några tips:
Hanteringsstrategier
Identifiera utlösande faktorer och utveckla strategier för att hantera stress och humörsvängningar. Detta kan till exempel vara:
- Öva på avslappningstekniker
- Håll en regelbunden rutin
- Sök hjälp hos vänner och familj
Behandling av humörsvängningar
Att lära sig känna igen tidiga tecken på humörsvängningar, utarbeta en plan för att hantera dessa förändringar, för en dagbok över humöret för att följa symptomen och upptäcka mönster över tid.
Daglig funktionell förbättring
Dela upp uppgifter i hanterbara steg och prioritera aktiviteter som främjar egenvård. Dessutom kan en fast rutin bidra till att upprätthålla stabilitet och funktionsförmåga.
Socialt stöd
Håll kontakten med stöttande vänner och familj, gå med i en stödgrupp eller sök professionell hjälp.
Tveka inte! Få den hjälp du behöver idag!
Att leva med bipolär sjukdom kan vara en utmaning, men man behöver inte gå igenom det ensam. Våra psykiatriker på specialistipsykiatri.se är specialister på att behandla svåra fall av bipolär sjukdom. Om du eller någon du bryr dig om har psykiska problem, kontakta oss. Vi finns här för dig.
Vanliga frågor
Hur beskrivs en person med bipolär sjukdom?
En person med biplär sjukdom upplever kraftiga humörsvängningar som växlar mellan mani och depression. Dessa humörsvängningar skiftar, och personen känner sig euforisk och full av energi under den maniska fasen och nedstämd och deprimerad under den depressiva fasen.
Hur vet jag om jag har bipolär sjukdom?
Det enda sättet att veta säkert är att uppsöka en psykiatriker. Om man upplever perioder av energi och aktivitet vissa dagar och nedstämdhet och dystra känslor andra dagar, kan man lida av bipolär sjukdom.
Vad är det första varningstecknet för bipolär sjukdom?
Ett av de första symptomen man bör vara uppmärksam på är minskad sömn. När man befinner sig i en manisk fas leder den extrema energin till ett minskat behov av sömn.
Kan man leva ett normalt liv med bipolär sjukdom?
Ja, man kan leva ett normalt vardagsliv med bipolär sjukdom. Allt man behöver är en väl utformad behandlingsplan och viljan att hålla fast vid en daglig rutin.