Har du ett missbruk?

Ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Sök hjälp och lär dig hur du hanterar ditt missbruk. Lita på en psykolog för att förändra ditt liv.

Se tillgängliga tider

Se alla priser

Avhengighet

Typer

Symptomer

Diagnose

Behandling

FAQ

Missbruk

Missbruk är ett kroniskt tillstånd som påverkar hjärnan
Droger eller alkohol förändrar hjärnans kemi
Drogmissbruk kan snabbt övergå till ett beroende, även om det börjar som en avkopplingsaktivitet
Evidensbaserade terapier och stöd kan hjälpa till att hantera ditt missbruk
Med rätt stöd och behandling kan vissa människor övervinna sitt missbruk och uppnå ett hälsosammare och lyckligare liv
Familj och vänner kan spela en avgörande roll i att stödja en närståendes återhämtning

Vad ett missbruk innebär

Missbruk är ett kroniskt tillstånd som påverkar hjärnan och innebär ett tvångsmässigt beteende för att skaffa droger som leder till förlorad kontroll över konsumtionen. Det är ett komplext tillstånd som förändrar hjärnans kemi och leder till beroende och abstinenssymptom när man försöker sluta. När en person kämpar med missbruk kan de:

Känna sig oroliga, irriterade eller deprimerade när de inte kan använda substansen
Känna sig instängda eller oförmögna att sluta använda substanser eller ägna sig åt skadligt beteende
Känsla av skuld, skam eller hopplöshet över sin situation
Uppleva fysiska symptom såsom förändringar i aptit, sömn eller energi
Försumma relationer, ansvar och aktiviteter som de en gång tyckte om

Börja din återhämtningsresa idag!

Ta det första steget mot ett liv utan missbruk. Vårt erfarna team på Specialistipsykiatri finns här för att stödja och vägleda dig varje steg på vägen. Om du märker några förändringar i ditt personliga och yrkesmässiga liv, kontakta oss nu för att boka en tid.

Varför människor använder droger

Det finns många komplexa och varierande skäl till varför människor tar droger. Några vanliga anledningar är:

Att hantera stress, ångest eller depression
Att uppnå njutning eller en känsla av eufori
Grupptryck eller social påverkan
Att förbättra prestation eller koncentration
Beroende eller missbruk
Bristande kunskap om risker eller faror

Symptom på beroende

Nedan följer några vanliga symptom på ett beroende:

Fysiska symptom

Tolerans och abstinensbesvär
Förändringar i aptit och sömnmönster
Blodsprängda ögon och vidgade pupiller
Illamående och kräkningar
Huvudvärk och skakningar
Viktminskning eller viktökning
Dålig hygien och sämre kroppsvård
Sluddrigt tal och dålig koordination
Förändringar i hjärtfrekvens och blodtryck

Psykologiska symptom

Ångest och depression
Humörsvängningar och irritation
Agitation och rastlöshet
Förvirring och desorientering
Hallucinationer och paranoia
Brist på motivation och intresse
Minnes- och koncentrationsproblem
Självmordstankar och självmordsbeteende
Skuldkänslor och skam
Emotionell instabilitet och humörsvängningar

Beteendemässiga symptom

Försumma ansvar och relationer
Uppvisa riskfyllt eller farligt beteende
Stjäla eller lånar pengar
Förändringar i sociala vanor och relationer
Bristande intresse för hobbyer och aktiviteter
Uppvisa tvångsmässigt eller ritualistiskt beteende
Lägga överdriven tid på att skaffa eller konsumera droger

Olika typer av beroende

Drogberoende

Drogberoende innebär ett missbruk av droger eller alkohol som leder till fysisk beroende och symptom på abstinens, inklusive alkoholism, drogmissbruk och nikotinberoende.

Symptom:

Tolerans (behovet av större doser för att uppnå samma effekt)
Abstinenssymptom (symptom som uppstår när man slutar eller minskar konsumtionen)
Tappad kontroll över substansmissbruket
Försummelse av andra aktiviteter

Beteendemässigt beroende

Beteendemässigt beroende, även känt som funktionsberoende som omfattar tvångsmässigt beteende såsom spelande, shopping, videospel eller överanvändning av internet, där beteendet fortsätter trots negativa konsekvenser.

Symptom:

Oro över beteendet
Upprepade försök att minska eller kontrollera
Tolerans och abstinens
Tappad kontroll (utövar beteendet oftare eller under längre tid än avsett)

Orsaker och riskfaktorer som kan leda till missbruk

Den exakta orsaken till missbruk är inte helt klarlagd, men psykiatriker tror att det kan bero på en kombination av genetiska, biologiska och miljömässiga faktorer.

Sådana kan vara:

Genetiska faktorer

Genetisk benägenhet för missbruk
Att en släkting i första led (förälder eller syskon) har ett missbruk
Variationer i gener som påverkar hjärnans kemi och belöningssystem

Miljöfaktorer

Sociala influenser eller kamratgrupper
Exponering för droganvändning i tidig ålder
Normalisering eller glorifiering av droganvändning
Dysfunktionella relationer eller föräldrars missbruk
Tidiga livserfarenheter såsom trauma, övergrepp eller försummelse

Neurokemiska faktorer

Obalans i neurotransmittorer såsom dopamin, serotonin och GABA
Förändringar i hjärnstruktur på grund av upprepat droganvändande
Aktivering av hjärnans belöningscentra, som frigör kemikalier som gör dig glad
Aktivering av kroppens stressrespons som leder till begär och användning
Aktivering av hjärnans belöningscentrum, som frigör kemikalier som ger välbefinnande
Aktivering av kroppens stressrespons som leder till begär och användning
Förändringar i hjärnans kemi som leder till aymptom på abstinens och begär

Hur en psykiatriker diagnostiserar ett missbruk

En psykiatriker eller psykolog diagnostiserar ett missbruk efter genomförande av en omfattande bedömning. De olika stegen är:

Klinisk intervju

En klinisk intervju är ett omfattande samtal mellan en patient och en psykiatriker som kartlägger patientens historia, mönster eller erfarenheter av substansanvändning. Intervjun hjälper till att identifiera tecken på missbruk, såsom:

- Tolerans
- Tappad kontroll
- Symptom på abstinens

Genom att bedöma patientens beteende, tankar och känslor diagnostiserar en psykiatriker missbruket och samtidig psykisk ohälsa.

Fysisk undersökning

En fysisk undersökning gör det möjligt för psykiatrikern att bedöma den allmänna hälsan och identifierar tecken på missbruk. Undersökningen kan avslöja fysiska tecken på missbruk, såsom:

Injektionsmärken eller sticksår
Ge insikt i relaterade medicinska tillstånd

Psykologisk bedömning

Vid en psykologisk bedömning utvärderar psykiatrikern eller psykologen patientens psykiska hälsotillstånd, däribland:i

Humör
Tankemönster
Beteendemönster
Kognitiv funktion

Denna bedömning hjälper till att identifiera samtidig psykisk ohälsa, såsom depression eller ångest, som ofta orsakar ett missbruk.

Screeningverktyg

Screeningverktyg är standardiserade frågeformulär som används för att identifiera tecken på missbruk. Dessa verktyg utvärderar symptom på missbruk och svårighetsgrad, såsom:

Bergens arbetsberoendeskala (BWAS)
Kortfattad förståelse av berusningsskalan

Laboratorietester

Laboratorietester, inklusive drogtester eller blodprover, kan avslöja tecken på missbruk, såsom förekomst av droger eller alkohol i kroppen, eller identifiera relaterade medicinska tillstånd, såsom leverskador osv.

Kriterier i DSM 5/ICD 10

Genom att använda kriterierna i DSM 5/ICD 10 kan psykiatriker eller psykologer diagnostisera missbruk och utarbeta effektiva behandlingsplaner som tar hänsyn till patientens unika behov och symptom enligt nedan:

Begär

Starkt begär eller lust att konsumera substanser
Känsla av tvång att konsumera

Abstinens

Symptom som uppstår när man slutar eller minskar konsumtionen
Symptomen lindras genom att konsumera substansen

Tappad kontroll

Konsumerar större mängd eller under längre tid än avsett

Familjehistorik

Psykiatrikern frågar om det finns någon familjehistorik av missbruk eller andra psykiska tillstånd, eftersom miljöfaktorer kan ha en stark påverkan på sjukdomen.

Observation och övervakning

Ibland kan det vara nödvändigt att observera ditt tillstånd under en viss tid och ha regelbundna uppföljningsbesök för att övervaka ditt humör, beteende och hur du reagerar på den initiala behandlingen.

Utvärdering av andra tillstånd

Psykiatrikern utesluter andra psykiska tillstånd som kan ha liknande symptom, såsom:

Depressiv sjukdom
Ångestsyndrom
Personlighetsstörning
Trauma och stressyndrom

Feedback från familjen

Med ditt samtycke kan psykiatrikern ibland kommunicera med familjemedlemmar eller betrodda vänner för att få en bättre förståelse för dina symptom och beteendemönster.

Behandling av ett missbruk

Missbruk är en behandlingsbar sjukdom och det finns olika behandlingsalternativ. Nedan följer några vanliga metoder:

Medicinering

Olika typer av läkemedel kan vara till hjälp i olika skeden av behandlingen för att hjälpa patienten att sluta missbruka substanser, fortsätta behandlingen och undvika återfall, till exempel:

Läkemedel för abstinensbehandling

Ångestdämpande
Smärtstillande
Läkemedel mot sömn
Antispasmodika (muskelavslappnande)
Läkemedel mot illamående

Läkemedel för att förebygga återfall

Humörstabiliserande
Läkemedel mot begär
Begärsdämpande läkemedel

Avgiftning

Avgiftning är vanligtvis det första steget i behandlingen, vilket innebär att man eliminerar en substans från kroppen och begränsar reaktionerna av abstinensen.

Beteendeterapier

Beteendeterapier hjälper människor att ändra sina inställningar och beteenden relaterade till ett missbruk. Nedan följer några beteendeterapier som används för behandling av missbruk:

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi hjälper patienten att känna igen, undvika och hantera situationer där de är mest benägna att konsumera substansen.

Beredskap

I denna terapi använder psykiatrikern eller psykologen positiv förstärkning som belöningar eller privilegier för att delta i rådgivningssessioner och läkemedelsassisterade behandlingsalternativ för att uppnå en drogfri livsstil.

Motivationsförstärkande terapi

I denna terapi använder en psykiatriker eller psykolog strategier för att maximera möjligheten som uppstår när personen är redo att ändra sitt beteende och söka behandling.

Familjeterapi

Hjälper personer (särskilt ungdomar) med missbruksproblem, samt deras familjer, att hantera påverkan av drogmissbruk och förbättra familjens allmänna funktion.

Att leva med missbruk. Tips för självhjälp

Nedan är 8 tips som hjälper dig att avleda uppmärksamheten från missbruket och övergå till ett normalt liv:

Rida ut vågen

Ta dig igenom begäret utan att ge vika:

Känn begäret, men agera inte på det
Vänta tills känslan går över

Tillgodose dina grundläggande behov

Ta hand om dig själv för att minska begäret:

Kontrollera om du är hungrig, arg, ensam eller trött
Lös problemet för att må bättre

Vänta ut det

Fördröj att agera på begäret för att låta det gå över:

Vänta ett tag innan du ger efter för begäret
Gör något hälsosamt istället

Lär dig att säga NEJ

Öva på att tacka nej till droger i sociala situationer:

Hitta andra sätt att säga nej på utan att känna dig obekväm

Hantera dina utlösande faktorer

Identifiera och undvik saker som får dig att vilja konsumera substansen:

Skapa en lista över saker som utlöser begäret efter substansen
Hitta sätt att undvika eller hantera dem

Bygg upp ett stödnätverk

Omge dig med människor som stöttar dig:

Gå med i stödgrupper
Bli vän med människor som stöttar din återhämtning

Skapa en plan vid återfall

Förbered dig på utmanande situationer genom att:

Tänka på situationer som kan utlösa ett återfall
Planera för att vara ett stöd i sådana situationer

Regelbunden reflektion

Reflektera regelbundet över dina framsteg och utmaningar:

Planera in tid för att reflektera över din återhämtning
Identifiera miljöer som kan förbättras och gör nödvändiga förändringar

Behöver du psykiatrisk hjälp?

Boka tid här

Bryt tystnaden! Få den hjälp du behöver idag!

Kämpar du med ett missbruk? Vi finns här för att hjälpa dig. Vårt expertteam på specialistipsykiatri erbjuder omtänksam vård och vägledning under hela din återhämtningsprocess. Om du eller någon du älskar kämpar med ett missbruk, kontakta oss. Vi finns här för att hjälpa dig med allt du behöver.

Vanliga frågor

Vilka tecknen kan finnas på ett missbruk?

Tecken på missbruk inkluderar oförmåga att sluta konsumera en substans, begär, symptom på abstinens och underlåtenhet att ta ansvar.

Kan missbruk förebyggas?

Ja, missbruk kan ofta förebyggas genom utbildning, hälsosamma hanteringsmekanismer och tidiga åtgärder.

Förändras hjärnan av ett missbruk?

Ja, missbruk förändrar hjärnans struktur och funktion, vilket påverkar beslutsfattande, beteende och emotionell reglering.

Hur lång tid tar en missbruksbehandling?

Behandling av missbruk varierar, men varar vanligtvis från några månader till flera år, beroende på personens behov och framsteg.

Vad kan vara symptom på abstinens och hur kan de behandlas?

Symptom på abstinens inkluderar ångest, illamående , skakningar och svettningar . De behandlas med medicinsk övervakning, medicinering och stödjande vård.

Kan personer med missbruk återhämta sig?

Ja, många personer med missbruk kan tillfriskna med rätt behandling och stöd.

Vilken roll spelar terapi i behandling av missbruk?

Terapi hjälper individer att förstå sitt beroende, utveckla hanteringsstrategier och ta itu med underliggande problem som bidrar till substansmissbruk.

Var kan jag hitta mer information och stöd i Sverige?

För professionell hjälp, psykiatriker och psykologer på specialistipsykiatri.se kan hjälpa dig.Kontakta oss, och du kan diskutera dina funderingar i en trygg miljö.